Юлия Гурбанова

Евгения Мамаева

Нутрициолог • Психолог
Стаж: 3 года
С кем работаю
Взрослые.

В каких случаях ко мне обращаются:

  • развитие здоровых привычек (коучинг)
  • нормализация пищевого поведения

О себе
В своей работе я использую методы, которые имеют доказанную эффективность. Регулярно прохожу дополнительные обучения, участвую в тематических конференциях, читаю профессиональную литературу. А также поддерживаю общение с коллегами в сообществах и состою в супервизионной группе. Считаю, что помогающему специалисту особенно важно следовать принципу work-life balance.

Умею объяснять простыми словами. Поддерживаю, мягко мотивирую. С принятием и эмпатией.

Образование
2022 — Психодемия, доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения
2021
— АКПП, когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения
2020 Precision Nutrition, Level 1 Nutrition Coaching Certification
2019 — Московский институт психоанализа, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог.
2019 — ПиРАО, Коучинг здорового образа жизни и фитнеса (wellness-коучинг)
2010 — Институт психологии и педагогики, психолог, преподаватель психологии
Опыт работы
2020-н.в. — Mary's Academy, куратор
2019-н.в. — Психолог, частная практика
2019-н.в. — Школа онлайн-фитнеса #Sekta, психолог по пищевому поведению
2019-2020 — GetLean.ru, куратор курса по питанию
Методы и подходы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия принятия и ответственности (ACT), коучинг, метод тарелки, план питания "план трех" (Rule of Three Food Plan, Marcia Herrin).
Услуги и цены
Консультация
Длительность 60 минут, онлайн
3000