Нагима Семчукова

С кем работаю
Взрослые, спортсмены, беременные, кормящие, пожилые.

В каких случаях ко мне обращаются:

• изменение привычек для достижения долгосрочного устойчивого результата
• помощь в коррекции питания согласно рекомендациям врача
• снижение веса
• оценка рациона питания и рекомендации по его улучшению
• помощь в составлении меню
• разбор составов продуктов питания
• гигиена сна
• мало энергии и сил

О себе
Я помогаю занятым людям скорректировать привычки в области питания, физической активности, сна и восстановления, которые влияют на здоровье и благополучие. Я обучаюсь по международным программам, слежу за новыми исследованиями в области питания, поведения и образа жизни и работаю в доказательном подходе. Я работаю с фундаментом, чтобы вы пришли к своему устойчивому результату.

На сессиях я простыми словами объясняю даже самые сложные вещи. Моя сильная сторона — это системный подход. Экологично даю критику, подсвечиваю точки роста и мотивирую начать делать.

Я умею увидеть ситуацию глазами клиента. Клиенты говорят, что со мной успокаиваются. Это позволяет им довериться мне в вопросах, которые могут влиять на привычки, но которые не всегда лежат на поверхности.

Мои клиенты — крупные владельцы бизнеса (в т.ч. в США и Европе), вице-министры, коллеги-коучи, специалисты в сфере IT и даже есть профессор :) За плечами 13 лет в IT, что влияет на способность систематизировать и обрабатывать информацию.

В моем коучинге весь мой опыт и желание помогать! Я буду рада с вами познакомиться! Увидимся на сессии.