Юлия Гурбанова
Лекции и статьи

Не слипнется: здоровое потребление сахара

Видео Питание Популярное
Лекция Юлии Гурбановой на 4freshday 25 сентября 2021

В этом видео:
- почему мы переедаем сладкое: 2 основные причины 
- сколько сахара можно
- что считать сахаром и почему это не фрукты 
- как оценить, в норме ли моё потребление сладкого 
- что делать, если заедаешь сладким неудачи и стресс 

Презентация, дополнительные материалы и ответы на частые вопросы — по ссылке.