Лекция Лекция Юлии Гурбановой для клуба родителей Сколково 25 марта 2022
В этом видео: • Откуда берутся мифы и почему мы в них верим • Кому и в каких случаях нужно отказываться от глютена, молока и молочных продуктов • Какие анализы сдать и у какого врача, чтобы понять, надо ли менять питание или нет • Вызывает ли молоко акне • Помогает ли интервальное голодание похудеть и продлить жизнь • Почему кокосовое масло — это не суперфуд, и что с ним не так • Как правильно составить здоровый рацион и что конкретно можно сделать сейчас
Презентация, дополнительные материалы и ответы на вопросы — по ссылке