Oura Ring — гаджет для отслеживания здоровья, который выглядит, как обычное кольцо.
У основания кольца — датчики, которые по артерии в пальце отслеживают сон, физическую активность, температуру тела, сердечный ритм, уровень кислорода в крови.
Дальше Oura это всё анализирует и показывает уровни здоровья, сна, стресса и на сколько мое тело готово к нагрузкам.
Отслеживать всё это можно в приложении. Показатели, оценка и рекомендации выводятся в графиках за день, неделю, месяц или год.